Fínske sauny
5 rád, ako sa správne saunovať
Ste unavený a túžite po chvíľke hrejivého odpočinku? Predstavte si, ako sedíte v útulnej saune, vaším telom prechádza intenzívne teplo a pary prevoňané éterickými olejmi vo vás navodzujú meditačný pokoj. Viete, že takýto ...viac
Príbuzné kategórie
Zistite viac o téme Fínske sauny
Fínske sauny v e-shope HORNBACH
Fínsku saunu netreba príliš predstavovať, ale keďže opakovanie je matka múdrosti, pripomeňme si ešte raz, aké miesto má fínska sauna vo svete saunovania.
Fínsku saunu spoznáte podľa typických drevených obkladov a lavičiek. Na stavbu sa najčastejšie používa smrekové, jedľové, smrekovcové alebo cédrové drevo. Dôvod je jednoduchý. Tieto druhy dreva dokonale držia teplotu a musia odolávať vonkajším podmienkam.
Teraz si môžete fínsku saunu vychutnať aj u vás doma. A to ako v interiéri, tak aj niekde v záhrade. Na vonkajšie použitie si, samozrejme, vyberte saunu do záhrady, ktorá je na toto prostredie vyrobená. Ponuka fínskych vonkajších sáun zahŕňa množstvo saunových domčekov alebo fínskych sudových sáun.
Pri výbere fínskej sauny je potrebné zohľadniť niekoľko dôležitých údajov. Kde saunu umiestnite? V interiéri alebo v exteriéri? Pre koľko ľudí je určená? Aký by mala mať tvar? Chcete základnú alebo plnohodnotnú fínsku domácu saunu?
Malá fínska sauna je určená pre jednu až dve osoby a obsahuje lavicu a podlahový rošt, saunovú pec so zabudovaným ovládaním, opierky rúk a základné saunové príslušenstvo, ako je vedro, naberačka, teplomer, vlhkomer, hodiny a saunové kamene. Všetko toto príslušenstvo je možné zakúpiť aj samostatne. Do väčšej fínskej sauny sa bez problémov zmestí celá vaša rodina.
Investícia do fínskej sauny je veľká vec, ktorú si budete musieť dobre premyslieť. V širokej ponuke fínskych sáun si však každý nájde niečo pre seba.
Fínske sauny fungujú na princípe horúceho vzduchu, ktorý stimuluje telo k poteniu. Vzduch v saune je ohrievaný saunovou pecou a teplota sa pohybuje okolo 70 až 100 stupňov Celzia pri nízkej vlhkosti vzduchu.
Účinky fínskej sauny sa prejavia po niekoľkých cykloch s priebežnými fázami ochladzovania a odpočinku. Striedanie tepla zo sauny a následného ochladenia trénuje srdce, krvný obeh a fyzickú vytrvalosť.
Medzi ďalšie hojne využívané sauny patrí parná sauna, v ktorej sa pravidelne polievate vodou na horúce kamene, sauna s bylinkami, parný kúpeľ alebo infrasauna.
Ste unavení a túžite po chvíľke hrejivého odpočinku? Predstavte si, ako sedíte v útulnej saune, vaším telom prechádza intenzívne teplo a pary prevoňané éterickými olejmi vo vás navodzujú meditačný pokoj. Viete, že taký relax si môžete dopriať napríklad každý deň priamo u vás doma? Pomôžeme vám vybrať tú správnu saunu a k tomu dáme
- Fínske sauny vám dodáme až domov alebo
- Pokiaľ sa rozhodnete pre dodávku domov, tak pri platbe kartou do 13.00 doručíme skladový tovar už nasledujúci deň (platí v prac. dni).
- I v e-shope platí naša záruka najvýhodnejších cien.
- Nákup v e-shope HORNBACH je bez rizika - máte celých 28 dní na vrátenie tovaru. Vrátenie možné i v predajni.
- Vieme doručiť i nadrozmerné zásielky.